/i/Spor

  1. 1.
    +8 -2
    iyide panpa o yulaf zımbırtısı demir mg zn emilimini çok azaltıyor. mg zn olmadan testesteron üretemezsin. testesteron yoksa kasta olmaz.
    ···
    1. 1.
      +1
      dediğin seyi daha önce hiç rastlamadım aksine ben yulafın mg bakımından zengin olduğunu biliyorum.
      Ayrıca burda 1 kg yulaf yiyin gibi bir şey demedim .Her şey tadında olsun. 150 gr günlük yemekten bir zarar olmaz *

      sevgiler..
      ···
      1. 1.
        0
        eyvallah
        ···
    2. 2.
      0
      testesteron değil testosteron Türkçe'mizi düzgün kullanalım.
      ···
    3. 3.
      0
      yanlışım olabilir ama benim bildiğim magnezyum kalsiyum içeren besinlerle emilmiyor.ZMA alırken sütle alırsan aynı çıkıyor kokusunu alıyorsun
      ···
    4. diğerleri 1
   tümünü göster